坐飞机时如何打发时间（飞机上的黄金时光，高效打发时间的实用指南）

随着我国航空事业的蓬勃发展，越来越多的人选择乘坐飞机出行，长时间的飞行往往让人感到枯燥乏味，如何在飞机上高效地打发时间，成为许多旅客关心的问题，本文将为您提供一系列实用建议,帮助您在飞机上度过一段愉快而充实的时光。

阅读书籍或电子设备 根据中国民航局发布的《2019年民航旅客服务质量投诉分析报告》，阅读是旅客在飞机上消磨时间的主要方式之一，您可以选择一本喜欢的纸质书籍，或是利用电子设备阅读电子书、新闻、杂志等，现在许多航空公司都提供机上Wi-Fi服务，您还可以在飞行过程中浏览网页、观看电影等。

学习新技能 利用飞机上的时间学习新技能，可以让您的旅程变得更加充实，您可以下载一些语言学习应用，如Duolingo、Rosetta Stone等，利用碎片时间学习一门新语言，或者，您可以观看一些在线课程，如Coursera、网易云课堂等,提升自己的专业技能。

与人交流 在飞机上，您有机会结识来自不同地区、不同行业的新朋友，与邻座旅客交流，不仅可以打发时间，还能拓宽视野，在交流过程中，请注意保持礼貌,尊重他人。

欣赏窗外的风景 在长途飞行中，欣赏窗外的风景也是一种不错的选择，飞机飞越高山、河流、城市等，给您带来一场视觉盛宴，在飞行过程中，不妨调整座椅,欣赏窗外的美景。

放松身心 长时间飞行容易导致身心疲惫，在飞机上,您可以尝试以下放松身心的小技巧：

1. 深呼吸：闭上眼睛，深呼吸,感受身体的放松。
2. 按摩：利用机上提供的按摩工具,缓解肌肉疲劳。
3. 听音乐：选择一些轻柔的音乐,帮助您放松心情。

参与机上活动 部分航空公司会为旅客提供机上活动，如电影、音乐、游戏等，您可以积极参与这些活动,丰富自己的飞行体验。

飞机上的时间虽然有限，但通过合理安排，您依然可以度过一段愉快而充实的时光，以上建议，希望能帮助您在下次飞行中更好地打发时间,祝您旅途愉快！